Supplementi di David Sinclair, NAD e NMN

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Aggiornamento: aprile 2022 — Nella sua interessante novità Durata della vita con il dottor David Sinclair Podcast, un episodio recente ha coperto “NMN, NAD, NR, Resveratrol, Metformin e altri Molecole di longevità.

Il Dr. Sinclair ha recentemente aggiunto la Spermidina al suo protocollo; divenne vegetariano (mentre digiunava e mangiava solo una volta al giorno); perso 15 libbre; e smettere completamente di bere alcolici. Ancora più importante, il podcast del 9 febbraio 2022 ha trattato in dettaglio la caduta dei capelli e i capelli grigi. Sembra che il medico si fidi degli studi che promuovono i vantaggi dei dispositivi laser per la crescita dei capelli e del PRP.

Aggiornare: 18 giugno 2021 — Nuovo episodio di David Sinclair nello spettacolo di Joe Rogan. Oltre a NAD e NMN, discutono anche del digiuno intermittente.

Scorri questo post per vedere alcuni dei prodotti NAD e NMN più venduti. Si noti che il Dr. David Sinclair non approva questi supplementi. Dai un’occhiata anche a:

Si noti che NAD sta per Nicotinamide Adenine Dinucleotide. E NMN sta per Nicotinamide Mononucleotide (NMN).

Assicurati anche di seguire gli sviluppi di MIB-626un precursore del NAD+ attualmente in fase di sperimentazione clinica.

Aggiornamenti di David Sinclair, NAD e NMN

Aggiornamento: 22 aprile 2021 — NMN migliora il metabolismo del glucosio muscolare per nuovo studio.

Aggiornamento: aprile 2020 — Un nuovo articolo dalla Cina conclude che NMN è una molecola promettente per terapia di varie malattie. Probabilmente attraverso il targeting del metabolismo del NAD+.

Aggiornamento: 14 gennaio 2020 — Il Dr. David Sinclair sta partecipando a un Reddit AMA il 14 gennaio dalle 16:00 alle 18:00 EST. Link ufficiale. Si occuperà di integratori di NAD, NMN, NR e resveratrolo. Spero che qualcuno lo chieda Il dottor Sinclair sulla qualità dei capelli di suo padre di 80 anni (quest’ultimo assume integratori di NAD).

UN recente intervista con la dottoressa Rhonda Patrick vale anche la pena guardare. COME è questo il dottor Sinclair parlare a Google nel 2019.

Spettacolo di Joe Rogan

Aggiornare: Nel settembre 2019, il dottor David Sinclair ha fatto l’ennesima apparizione nello spettacolo di Joe Rogan. Oltre a discutere del suo nuovo libro “Lifespan” e di NAD plus NMN, ha anche parlato in modo più dettagliato della metformina. Ha anche discusso di HGH, rapamicina, restrizione calorica e digiuno per la longevità. In una nota correlata, assicurati di leggere il mio post precedente su TA-65 e Telomerase.

Aggiornare: Nel gennaio 2019, il dottor David Sinclair fece la sua apparizione nello spettacolo di Joe Rogan. Ha discusso del NAD e di altri supplementi lì dentro. Inoltre, in a recente post su Linkedinil dottor Sinclair ha affermato che il suo regime e il dosaggio NMN erano piuttosto semplici: “Prendo 750 mg di NMN ogni mattina, insieme a un grammo di resveratrolo e 500 mg di metformina.”

Joe Rogan e David Sinclair
David Sinclair discute di longevità, supplementi NAD e NMN al Joe Rogan Show.

Ho menzionato per la prima volta dell’Università di Harvard Il professor australiano Dr. David Andrew Sinclair in diversi post nel 2016 e nel 2017. A quel tempo, ha presentato alcuni risultati rivoluzionari sulla ricerca anti-invecchiamento in relazione all’aumento dei livelli in calo di Nicotinamide adenina dinucleotide (NAD o NAD+) negli esseri umani che invecchiano. È anche famoso per le ricerche del suo laboratorio sul resveratrolo. Assicurati di controllare anche AMA del dottor Sinclair su reddit.

Nicotinamide adenina dinucleotide (NAD)

La nicotinamide adenina dinucleotide (NAD o NAD+) è un cofattore e coenzima che si trova in tutte le cellule viventi. I livelli e la biodisponibilità nell’uomo diminuiscono con l’ago. Nel dicembre 2019, il dottor Sinclair ha pubblicato un collegamento a una nuova ricerca su biosensori NAD in tempo reale.

NAD contro NAD+

Nota che NAD e NAD+ non sono esattamente la stessa cosa. Quest’ultimo è la versione ossidata del primo. È anche scritto come NAD+ tramite l’apice negli articoli tecnici. La rivista Time aveva un lungo articolo su NAD+ nel 2018. Il coenzima NAD+ è in gran parte sintetizzato tramite NMN.

NAD contro NADH

Supplemento NAD.
Supplemento NAD da Tru Niagen.

NAD+ e NADH sono due forme diverse del coenzima nicotinamide adenin dinucleotide (NAD). NADH è la forma ridotta di NAD, mentre NAD+ è la forma ossidata. NADH sta per nicotinamide adenina dinucleotide idrogeno.

Il dottor David Sinclair afferma che il suo team non consiglia persone che assumono precursori del NAD, dal momento che non sono stati ancora formalmente testati per la sicurezza.

Supplementi NAD+

Tuttavia, su Amazon, sembra Pillole NAD+ possono essere acquistati legalmente e sembrano essere una forma di vitamina B3 (marca Niagen). Una società di nome Tru Niagen li vende anche direttamente. Un’azienda chiamata Alive by Nature vende anche NAD+ e NMN sublinguali online. I dosaggi possono variare per la maggior parte di questi integratori.

Elysium Health è un’altra azienda popolare che vende integratori NAD + con il nome “Base”. Il processo di approvazione della FDA statunitense per un nuovo farmaco correlato a NAD o NMN è estremamente lungo e costoso. Quindi la maggior parte delle aziende si sta invece concentrando sugli integratori.

I migliori integratori NMN

Supplemento NMN.  David Sinclair prende 750 mg.
Supplemento NMN.

Sebbene il NAD stesso sia difficile da somministrare direttamente all’uomo, i suoi precursori – nicotinamide riboside (NR) e nicotinamide mononucleotide (NMN) – sono composti naturali promettenti da testare sull’uomo.

I supplementi MNN come quello a destra sono particolarmente apprezzati online e su GNC. Tuttavia, assicurati di leggere le recensioni dei clienti in dettaglio per assicurarti che ci siano vantaggi a lungo termine. Alcune persone potrebbero semplicemente sperimentare benefici a breve termine con il placebo. Gli integratori NMN possono venire in forma di pillola, compressa, capsula e polvere.

Nicotinamide Robiside

Il riboside di nicotinamide (chiamato anche Niagen) è una forma alternativa di vitamina B3. È stato pubblicizzato per invertire i capelli grigi, le rughe, la caduta dei capelli e vari altri segni dell’invecchiamento. Thorne ricerca fa una popolare versione combinata di nicotinamide riboside con resveratrolo e cofattori. Tru Niagen produce anche popolari integratori NR.

NAD e il suo precursore NMN

Le prove umane sia per NAD che per il suo precursore NMN hanno stato in corso in anni recenti. Ciò consentirà prove più conclusive per quanto riguarda sia i benefici che gli effetti collaterali nel prossimo futuro. Per ora, è saggio prestare attenzione quando si tratta di potenziali effetti collaterali correlati agli integratori NAD e NMN.

Per quanto riguarda gli effetti collaterali, alcuni le cellule tumorali dipendono da NAD+ per una crescita sostenuta e rapida. Quindi, invece di aumentare i livelli di NAD per vivere più a lungo, potrebbe essere necessario diminuirli per combattere il cancro.

Il Dr. David Sinclair ha formulato una versione in capsule di un precursore del NAD+ chiamato Nicotinamide mononucleotide (NMN). Questo precursore è un composto naturale che si trova in piccole quantità in frutta e verdura come broccoli, cetrioli, avocado ed edamame.

David Sinclair, Resveratrolo e Sirtuins

Il dottor David Sinclair ha tutte le credenziali di uno scienziato rispettabile e brillante. Per oltre un decennio ha promosso i benefici del resveratrolo, che si trova in piccole quantità nel vino rosso, nell’uva, nelle bacche e in altri frutti correlati. Il resveratrolo attiva il noto gene antietà Sirtuin-1. Sia il NAD che le sirtuine sono necessari per un invecchiamento sano, la longevità e la qualità del DNA.

Aggiornamento: novembre 2021 — Resveratrolo (RSV) può favorire la crescita dei capelli.

Il Dr. Sinclair ha condotto ricerche significative su come le sirtuine sono modulate da molecole endogene e da agenti farmacologici come il resveratrolo. Altre aree di ricerca anti-invecchiamento a cui ha partecipato il Dr. Sinclair includono senolitici e restrizione calorica.

Tuttavia, molti dei coetanei del dottor Sinclair accusarlo di essere troppo ottimista e impaziente. Non sempre è una cosa negativa nel mondo della caduta dei capelli, dove in genere abbiamo la situazione opposta. L’angolo del resvertarolo ha avuto qualche singhiozzo negli ultimi dieci anni e il dottor Sinclair sembra aver spostato la sua attenzione su altre ricerche anti-invecchiamento negli ultimi anni.

Dr. David Sinclair e NAD News

Ieri, Il lavoro del Dr. David Sinclair sul NAD e le sue proprietà antietà era tornato alla ribalta in grande stile. Ci sono alcuni punti davvero fantastici fatti nell’articolo, con il più sorprendente dei quali:

  • Il dottor Sinclair sta usando la sua molecola NAD. Presumibilmente ha ridotto la sua età biologica di 24 anni dopo aver preso la pillola.
  • Il padre di David Sinclair ha 79 anni e fa rafting e backpacking da quando ha iniziato a ingerire la molecola un anno e mezzo fa.
  • La cognata del dottor Sinclair è ora di nuovo fertile dopo aver preso la pillola. Questo nonostante il fatto che abbia iniziato a passare alla menopausa a 40 anni. (La mia nota: Presumo che questo implichi che ora abbia 50 anni).
  • Potenziale aumento della durata della vita umana fino a 150 anni di età.
  • La pillola porta a un calo della caduta dei capelli legata all’età. (La mia nota: Ironia della sorte, trovo che questa sia la più credibile di tutte le affermazioni fantastiche di cui sopra. Anche se la caduta dei capelli è ancora quasi impossibile da curare nella maggior parte delle persone. La crescita di nuovi capelli nelle regioni calve del cuoio capelluto è particolarmente difficile.
  • Mancano ancora due anni alla sperimentazione umana, ma il dottor Sinclair mira a lanciare il prodotto sul mercato in cinque anni.
Società di David Sinclair

Il Dr. Sinclair è il co-fondatore di numerose aziende biotecnologiche (Sirtris, Ovascience, Genocea, Cohbar, MetroBiotech, ArcBio, Liberty Biosecurity). È anche il fondatore di Life Biosciences LLC, una startup di longevità. Ed è consulente scientifico di molte aziende, inclusa InsideTracker.

Nota: assicurati di non confondere il dottor David Sinclair e il dottor Rodney Sinclair (che è anche lui dall’Australia). Quest’ultimo è un noto dermatologo ed esperto di caduta dei capelli, di cui ho parlato alcune volte su questo blog.

Modificare: Ho pubblicato collegamenti ad alcune critiche al dottor Sinclair in precedenza in questo post. Ha postato anche un lettore questo nuovo vale la pena leggerlo.

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