Scrub viso fai da te alla rosa + camomilla

Scrub viso fai da te alla rosa + camomilla
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Da adolescente ero religioso riguardo al lavarmi la faccia ogni notte. Mai (mai!) avrei pensato di andare a letto senza usare la mia barra detergente Neutrogena e poi applicare diligentemente il tonico e abbondanti quantità di Oil of Olay con SPF.

Sono abbastanza sicuro di mostrare la mia età chiamandolo “Olio di Olaz”. Era tutto ciò che mia madre usava e sono cresciuta amando quell’odore. In questi giorni, riporta alla mente tanti ricordi!

Avanti veloce di alcuni anni, e ora commetto regolarmente il peccato di non lavarmi il viso di notte. Terribile, vero?

Ho una miriade di scuse: non mi sono nemmeno truccata oggi! Mi asciugherà solo la pelle! Chi ha bisogno di esfoliare?

Poi ho preparato questo scrub viso alla rosa e alla camomilla con avena, miele e olio di mandorle e sono completamente convinto di usarlo tutti i giorni.

Le rose sono state incorporate in varie culture per migliaia di anni per scopi medicinali grazie alle sue proprietà antinfiammatorie. Oltre alle sue proprietà antinfiammatorie, l’industria della cura della pelle e dei cosmetici ha abbracciato l’acqua di rose per le sue proprietà antiossidanti e lenitive.

Estratti e decotti di camomilla, derivati ​​dalla pianta Anthemis nobilis, sono usati da secoli per la cura delle malattie infiammatorie della pelle e per la guarigione delle ferite. Sebbene ci siano studi limitati e di grandi dimensioni basati su prove per comprovare i suoi usi dermatologici non tradizionali, ci sono studi più piccoli che rivelano i benefici della camomilla nel migliorare la funzione di barriera cutanea (strato più esterno della pelle) così come la sua capacità di fermare il rilascio di sostanze chimiche che causano infiammazione della pelle.

Scrub viso fai da te alla rosa + camomilla

Puoi trovare petali di rosa essiccati e camomilla nella sezione sfusa nei negozi di alimenti naturali. E prendi questo: non è nemmeno costoso! Un paio di cucchiai di fiori di rosa, camomilla e ibisco costavano 80 centesimi da Whole Foods. Non ho mai trovato niente di così economico da Whole Foods!

Ho chiacchierato con una ragazza che prendeva rose essiccate per il tè e ho scoperto che hanno molta vitamina C e contengono pectina, acido malico e acido citrico. E la camomilla essiccata è comunemente usata nella cura della pelle per lenire la pelle irritata e secca.

L’avena è fantastica per la pelle perché aiuta a lenirla, fornendo allo stesso tempo un’esfoliazione fisica super delicata. Farei tutto con l’avena se potessi! Esso idrata naturalmente la pelle per un sano splendore.

Il miele è un altro fantastico tuttofare per la pelle: ha effetti terapeutici riconosciuti praticamente dall’alba dei tempi. (No sul serio-i record mostrano è stato usato nelle nostre prime civiltà!).

Il miele è antibatterico, mantenendo la pelle libera dall’acne. È anche un potente idratante naturale, che ripristina una sana idratazione della pelle per quel caratteristico bagliore di miele.

L’olio di mandorle è ricco di benefici per la pelle. Storicamente è stato utilizzato nella medicina cinese, greco-romana e ayurvedica per trattare la pelle secca e problemi correlati come l’eczema. Sta anche mostrando la promessa a riducendo l’aspetto di cicatrici post-chirurgiche per la pelle che sembra che non sia mai successo niente. Incredibile, vero?!

Forniture necessarie

Produrre

Unire i fiori secchi e l’avena in un macinacaffè e frullare fino a macinarli finemente. Trasferire in un contenitore a chiusura ermetica e aggiungere miele e olio. Se sei preoccupato che l’olio ostruisca i pori, puoi sostituirlo con un gel di aloe vera.

Usare

Immergi un cucchiaio pulito nel barattolo e mettine una piccola quantità nel palmo della mano. Applicare delicatamente lo scrub con movimenti circolari e risciacquare con acqua tiepida. Se tenuto sigillato e l’acqua non entra nel barattolo, lo scrub può durare indefinitamente. Lo scrub è abbastanza delicato da poter essere utilizzato più volte alla settimana.

Vapore rosa + camomilla

Con i miei fiori extra ho provato un vapore viso. Celeste!

Portare a ebollizione 2 tazze d’acqua e aggiungere una manciata di erbe aromatiche e lasciarle cuocere a fuoco lento per 2-3 minuti. Togli dal fuoco e usa un asciugamano per coprirti la testa (basta non avvicinarti troppo al viso!) per circa 5 minuti.

Assicurati di aver pulito il viso in anticipo. Il vapore idrata la pelle e scioglie i detriti nei pori ostruiti, quindi quando hai finito è il momento perfetto per continuare con lo scrub delicato.

La mia pelle “matura” lo adora: l’avena e i fiori secchi esfoliano mentre il miele e l’olio aggiungono idratazione. Anche la pelle sensibile lo adorerebbe, assicurati solo di testare prima un piccolo cerotto.

Domande frequenti sulle erbe essiccate

Ci sono altre ricette per la cura della pelle per la camomilla essiccata?

Sì! La camomilla è un ingrediente meraviglioso da includere nelle tue ricette per la cura della pelle e del corpo fatte in casa. Questo olio da bagno fai-da-te include camomilla essiccata. Prova questo siero viso alla camomilla o spruzza un po’ di camomilla secca nella vasca da bagno la prossima volta che vuoi goderti un bagno rilassante.

Quali erbe secche dovrei incorporare se ho la pelle incline all’acne?

Lavanda, camomilla, geranio, basilico e achillea blu hanno tutti proprietà che avvantaggiano la pelle a tendenza acneica.

I miei capelli sono un po’ spenti e potrebbero servirmi un aiuto? Le erbe essiccate potrebbero aiutare?

Le erbe essiccate possono sicuramente aiutare con il flusso sanguigno, la circolazione, la lucentezza e il rafforzamento dei capelli. Le erbe per capelli includono rosmarino, gingko biloba, menta piperita, aloe vera e menta piperita.

Puoi cercare shampoo e balsami con queste erbe o creare una maschera per capelli o cuoio capelluto. Questa maschera per capelli da notte include gel di aloe vera e menta piperita.

Questo post è stato esaminato dal punto di vista medico dalla dott.ssa Rina Mary Allawh, MD, un dermatologo che esegue dermatologia medica per adulti e pediatrica, trattamento del cancro della pelle e dermatologia estetica. Scopri di più sui revisori medici di Hello Glow qui. Come sempre, questo non è un consiglio medico personale e ti consigliamo di parlarne con il tuo medico.

Foto di Ana-Maria Stanciu

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