Ricetta per impacchi disintossicanti a casa

At-Home Detox Body Wrap
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Non so voi, ma durante le vacanze estive, tutto ciò che voglio fare è rilassarmi e mangiare un gelato (ehm, frutta) e prendermi un po’ di tempo per rilassarmi davvero. Questo impacco detox è il mio biglietto per destinazione relax + disintossicazione.

Il motivo per cui tutte quelle esclusive spa diurne fanno pagare centinaia di dollari per gli impacchi per il corpo è che sono incredibilmente lenitive ed efficaci nel rinnovare la pelle. Ma non hai bisogno di una spa per ottenere risultati enormi. Ogni volta che faccio questo impacco per il corpo, sono sempre un po’ sbalordito da quanto mi sento calmo ma energico dopo.

Come fare un impacco disintossicante

Un impacco per il corpo è uno dei miei trattamenti per la cura della pelle preferiti perché lascia la pelle assolutamente straordinaria. Stiamo parlando di un culo morbido. E sembra più un trattamento per la cura di sé che la solita maschera o scrub. Sì, l’applicazione di una maschera per il corpo è un po’ più complicata di una semplice maschera per il viso, ma i risultati valgono lo sforzo.

Avviso corretto: le cose possono diventare un po’ confuse. Usa un lenzuolo e un paio di asciugamani che non ti dispiace sporcare. Non preoccuparti, però, perché tutto svanisce.

Ci piacciono le opzioni (anche tu?), quindi abbiamo due diverse ricette di avvolgimento tra cui scegliere. Ma sentiti libero di mescolare e abbinare questi ingredienti per creare la tua ricetta per il corpo:

Papaia è ricco di sostanze nutritive ed enzimi [source] che pompano la pelle con cose buone ed esfoliano la pelle morta.

sali di Epsom rilassare i muscoli ed eliminare le tossine.

Crusca di riso deterge ed esfolia la pelle.

Olio di cocco nutre la pelle stanca e secca.

Oli essenziali come bacca di ginepro, lavandae Uva sono lì per assicurarti di distogliere la mente dal lavoro.

Argilla verde francese aiuta ad eliminare le tossine e a rassodare la pelle [source].

Erbe fresche come il timo [source]rosmarino [source]e saggio [source] hanno proprietà antibatteriche.

Come applicare un impacco per il corpo a casa

C’è molta mistica intorno agli impacchi per il corpo e la maggior parte pensa che possano essere fatti solo all’interno delle sacre mura di una spa diurna. Pfff… Se sei l’orgoglioso proprietario di un vecchio lenzuolo, allora hai tutta l’attrezzatura di cui hai bisogno. Rivesti la vasca, la poltrona o il pavimento (tutto ciò che può essere pulito in caso di fuoriuscita) con il lenzuolo e un paio di asciugamani per renderlo più comodo, e il gioco è fatto!

Passo 1

Rivesti una vasca da bagno con vecchie lenzuola o posiziona degli asciugamani dove puoi sdraiarti comodamente senza preoccuparti di fare un pasticcio.

Passo 2

Unire tutti gli ingredienti in una ciotola. Se usi i sali di Epsom nell’impacco per il corpo disintossicante, assicurati di mettere un po’ della miscela di maschera in una ciotola separata prima di aggiungere i sali di Epsom. In questo modo avrai una maschera senza sale da applicare sul viso.

Passaggio 3

Fai una doccia calda per aprire i pori a vapore. Quindi asciugati leggermente e sdraiati al centro del lenzuolo. Applicare una generosa quantità di maschera sul viso (usare la maschera senza sali di Epsom) e sul corpo. Se lo desideri, puoi avvolgere il tuo corpo in un involucro di plastica, che aiuterà a potenziare gli effetti disintossicanti della maschera. Rilassati per circa 20-60 minuti.

Passaggio 4

Quando hai finito, pulisci il tuo impacco detox per il corpo (lo raschio sul lenzuolo e lo butto nella spazzatura prima di gettare il lenzuolo in lavatrice) e salta sotto la doccia per risciacquarti. Idrata con olio di cocco o qualche altra crema idratante delicata.

Domande frequenti sugli impacchi per il corpo

Quanto dura un impacco detox per il corpo?

Gli effetti di un impacco fai da te sono quasi immediati e dovrebbero durare circa una settimana.

Quante volte dovrei fare un impacco detox per il corpo?

Una volta alla settimana è una buona regola pratica. Non più di questo, e corri il rischio di esagerare o di causare irritazioni alla pelle.

Cosa posso usare al posto della papaia?

Qualsiasi frutto andrebbe bene. Prova l’ananas, le fragole, la scorza di limone, il cetriolo e l’uva.

Il mio impacco detox è troppo denso per essere applicato facilmente. Cosa dà?

Basta aggiungere acqua 1 cucchiaio alla volta fino ad ottenere una consistenza più gestibile!

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Due ricette di impacchi disintossicanti

Un impacco corpo detox purificante per rilassare e purificare il corpo levigando e ammorbidendo la pelle.

Tempo di preparazione5 min

Tempo totale5 min

Corso: Bellezza fai da te

Cucina: Bellezza

Parola chiave: disintossicazione

Resa: 1 involucro

Autore: Cibele Masterman

Costo: $ 10

Istruzioni

  • Prepara un bagno, un lettino o un pavimento con degli asciugamani su cui sdraiarti. Assicurati che la stanza sia calda perché l’impacco raffredderà il corpo. Metti la stufa o una vecchia coperta a portata di mano, se necessario.

  • Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola grande (se si utilizzano sali di Epsom, unire tutto tranne i sali di Epsom in una ciotola. Mettere 1 tazza del composto in una ciotola separata da usare sul viso. Mescolare i sali di Epsom nella ciotola grande di miscela da utilizzare sul corpo.)

  • Fai una doccia calda per aiutare ad aprire i pori, ma non raderti prima della fasciatura. Stendi il lenzuolo e siediti al centro. Usando le mani, tampona il composto su tutto il corpo, iniziando dai piedi e coprendo con il lenzuolo man mano che procedi. (Per una marcia in più, avvolgiti in un involucro di plastica per aumentare la temperatura corporea e trattenere l’umidità.) Rimani lì per un periodo compreso tra 20 e 60 minuti.

  • Quando sei pronto, raschia l’involucro del corpo sul lenzuolo e gettalo via o puliscilo per un altro uso. Sono stato conosciuto per compostare tutto, lenzuola di cotone e tutto il resto. Risciacquati sotto una doccia calda, ma non bollente. Idrata con qualcosa come l’olio di cocco.

Appunti

Bevi molta acqua e presta attenzione a come ti senti tu e la tua pelle. È una buona idea esfoliare il corpo ogni giorno per tre giorni dopo questo trattamento disintossicante a causa del modo in cui gli enzimi si dissolvono e rimuovono le pareti cellulari morte e le tossine. Puoi ripetere questo trattamento una volta alla settimana per un mese e continuare mensilmente per il mantenimento.

Questo articolo è stato esaminato dal punto di vista medico dalla dott.ssa Gina Jansheski, un medico autorizzato e certificato dal consiglio che esercita da più di 20 anni. Scopri di più sui revisori medici di Hello Glow qui. Come sempre, questo non è un consiglio medico personale e ti consigliamo di parlarne con il tuo medico.

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