Preparati per le vacanze con uno scrub anticellulite al pompelmo + olio per il corpo

Grapefruit Scrub and Oil
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Non so perché mi sorprendo sempre quando c’è un rimedio naturale per un disturbo che funziona altrettanto bene (o meglio) delle costose soluzioni commerciali. Anche la cellulite! Madre Natura deve essere una ragazza, giusto? Abbiamo tutti i nostri noduli e protuberanze, e questo semplice scrub anticellulite e olio per il corpo aiuterà a migliorare l’aspetto della tua pelle, senza bisogno di sostanze chimiche aggressive.

Questo olio antiossidante per la cellulite penetra nella pelle meglio di quelle creme e lozioni fantasiose, rendendo più facile per gli oli essenziali fare la loro magia. Ho combinato tre oli essenziali che sono naturalmente efficaci contro la cellulite. Grumi, protuberanze e fossette, vattene!

E questo scrub allo zucchero è un ottimo esfoliante naturale e domatore della cellulite che lascerà la tua pelle senza urti e il bambino liscio.

Oli essenziali per la cellulite

Alcuni oli essenziali sono particolarmente utili per combattere la cellulite: puoi persino usarli mentre ti lavi a secco.

Olio essenziale di pompelmo contiene grandi quantità di naringenina, un antinfiammatorio che ha dimostrato di aiutare ad abbattere il tessuto adiposo riducendo l’infiammazione [source].

Olio essenziale di bacche di ginepro contiene flavonoidi, potenti antiossidanti che hanno effetti disintossicanti e purificanti [source].

Olio essenziale di rosmarino è noto per stimolare la circolazione e i processi metabolici vitali [source].

Come per tutti gli oli essenziali, li diluiamo accuratamente in un olio vettore nutriente per la pelle per ottenere il massimo da essi. Il mio preferito è sempre il cocco! Per uno scrub come questo, mi piace un olio che si solidifichi un po’ a temperatura ambiente perché rende la miscela molto più facile da controllare.

Scrub per la cellulite al pompelmo

Massaggiare la pelle e aumentare il flusso sanguigno aiuta a ridurre la comparsa della cellulite, motivo per cui uno scrub è un buon strumento da avere nel tuo armadietto di bellezza. Sono un grande fan dell’aggiunta di cose come la farina d’avena allo scrub anticellulite fatto in casa perché lenisce la pelle e riduce l’infiammazione, aiutando a rendere meno evidenti grumi e protuberanze.

Ma non posso parlare di cellulite senza parlare di uno dei miei rimedi preferiti: caffè.

La caffeina nei fondi di caffè innesca la lipolisi, la disgregazione dei grassi [source] oltre a inibire la formazione di grasso [source]. La caffeina sembra anche stringere e migliorare l’aspetto di quelle aree problematiche. Inoltre, i fondi sono un eccellente esfoliante per rimuovere la pelle morta. C’è qualcosa che il caffè non fa?!

Probabilmente ormai saprai che siamo grandi fan dell’usare quello che hai (perché nessuno vuole posticipare la serata alle terme per correre al supermercato!) e divertirci con le ricette. Se non vuoi usare caffè o avena, ci sono un sacco di altri alimenti che contengono caffeina e antiossidanti che potresti già avere nella tua dispensa.

Prova a scambiare con cacao in polvere, granella di cacao macinata, tè verde o polvere di matcha (il matcha è costoso, quindi usa solo da 1 a 2 cucchiai) se preferisci. Fidati di me; non puoi rovinare tutto.

Ultimo ma non meno importante, puoi aggiungere di nuovo l’olio di pompelmo qui per la sua capacità naturale di reprimere l’infiammazione e abbattere il grasso. (Mi scusi mentre ora aggiungo il pompelmo a tutto.)

Domande frequenti sullo scrub al pompelmo

Posso usare il sale marino al posto dello zucchero nello scrub??

Sì! Il sale marino è più grosso dello zucchero, che può aiutare a potenziare le capacità di combattere la cellulite del tuo scrub.

Quante volte dovrei usare lo scrub anticellulite?

Come con la maggior parte degli scrub, non devi esagerare. Consiglio di iniziare con 2 giorni a settimana e di aumentarlo fino a 3 giorni a settimana se la tua pelle è in grado di gestirlo. Tieni d’occhio arrossamenti, irritazioni, pelle secca o altri segni che indicano che la tua pelle potrebbe aver bisogno di una pausa.

Cosa posso usare al posto del caffè nello scrub?

Il caffè è ottimo per la cellulite perché contiene caffeina e antiossidanti, ma non è l’unico alimento che lo fa! Tè verde, polvere di matcha, cacao in polvere e granella di cacao contengono anche quantità misurabili di caffeina e antiossidanti. Vai avanti e usali al posto del caffè, oppure salta del tutto il caffè e usa un esfoliante senza caffeina al suo posto.

Ci sono tutta una serie di rimedi per la cellulite che puoi fare a casa che costano appena, come il massaggio al miele e un impacco detox per il corpo. Hai provato dei rimedi naturali per la cellulite?

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Olio di cellulite al pompelmo fai-da-te + Scrub

Un semplice scrub anticellulite e un olio per il corpo per migliorare l’aspetto della tua pelle, senza bisogno di sostanze chimiche aggressive.

Tempo di preparazione20 min

Tempo totale20 min

Corso: Bagno e Corpo

Cucina: fai da te

Parola chiave: scrub corpo

Resa: 12 once

Autore: Stephanie Gerber

Costo: $ 10

Materiali

Scrub per la cellulite al pompelmo

Istruzioni

Scrub per la cellulite al pompelmo

Olio di cellulite al pompelmo

  • Unire gli oli in un barattolo di vetro e agitare per combinare.

  • Per utilizzare, applicare una piccola quantità di olio sulla pelle umida. Durante le prime 4 settimane di utilizzo, massaggiare l’olio sulla pelle con movimenti circolari, almeno due volte al giorno. Per la manutenzione continua, continuare con l’applicazione quotidiana.

Appunti

Per ottenere i migliori risultati, usa l’olio anticellulite ogni giorno. Prepara un nuovo lotto ogni 1-2 mesi. Se lo scrub dura più di un’applicazione, conservalo in un barattolo pulito e asciutto con un coperchio ermetico. Mantenere lo scrub asciutto farà in modo che duri più a lungo.

Questo articolo è stato esaminato dal punto di vista medico dalla dott.ssa Gina Jansheski, un medico autorizzato e certificato dal consiglio che esercita da più di 20 anni. Scopri di più sui revisori medici di Hello Glow qui. Come sempre, questo non è un consiglio medico personale e ti consigliamo di parlarne con il tuo medico.

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