Prepara il sandalo con 7 ricette fai da te per lo scrub dei piedi

Prepara il sandalo con 7 ricette fai da te per lo scrub dei piedi
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La stagione dei sandali è alle porte e siamo piuttosto entusiasti di tirare fuori quelle dita dei piedi! Ma dopo un lungo inverno, non sono solo le gambe bianche e luminose che possono essere fastidiose.

Tutti quei mesi con stivali e calzini spessi (e, a dire il vero, la leggera negligenza che ne deriva) possono portare a tacchi spessi e screpolati e secchezza generale.

7 ricette di scrub per i piedi fatte in casa

Sandalo timido? Prova questi trattamenti per i piedi fatti in casa che ti prepareranno per la tua pedicure primaverile in pochissimo tempo. E prima di iniziare a strofinare, immergi i piedi per qualche minuto per ammorbidire la pelle secca, in modo che l’esfoliazione possa essere ancora più efficace.

1. Ottieni piedi lisci con uno scrub ai piedi agli agrumi salati.

Combina l’esfoliazione manuale del sale marino con l’acido citrico naturale del pompelmo per levigare la pelle ruvida.

  • 1/4 tazza di sale marino
  • 1 cucchiaio olio di semi d’uva
  • 1 cucchiaio di scorza di pompelmo
  • 2 cucchiaini di succo di pompelmo fresco

Mescolare il sale con l’olio di cocco e aggiungere la scorza e il succo di pompelmo. Mentre sei seduto (prova il bordo della vasca), massaggia vigorosamente un po’ di scrub sulle piante dei piedi mentre usi un tocco più morbido sulla parte superiore dei piedi. Sciacquare bene.

2. Rivitalizza i piedi con uno scrub al basilico all’anguria.

L’anguria ricca di antiossidanti tonifica la pelle. Le sue capacità antiossidanti sono superiori anche a quelle della vitamina E [source] e aiutano a mitigare gli effetti dell’esposizione ai raggi UV.

Lo zucchero di canna esfolia, mentre il miele aiuta ad attrarre e trattenere l’umidità. Inoltre, agisce come antisettico [source] per mantenere i tuoi piedi morbidi e freschi.

Pestare il basilico in una ciotolina. Unire l’anguria, lo zucchero di canna e l’olio di mandorle. Mescolando, aggiungere lentamente il miele fino a quando il composto non forma una pasta.

Massaggia la pasta sui piedi appena puliti. Sciacquare bene con acqua tiepida e seguire con una ricca crema per i piedi.

3. Affronta i tacchi ruvidi con uno scrub alla menta piperita.

Il sale marino agisce per esfoliare la pelle ruvida e dura dei piedi. L’olio di cocco idrata le zone secche, mentre la menta piperita [source] e albero del tè [source] agire come un antisettico per la pelle pulita. Inoltre, la menta piperita crea una sensazione fresca e pungente.

Unire l’olio di cocco e gli oli essenziali in una ciotolina, quindi aggiungere il sale marino. Massaggiare sui piedi umidi, quindi risciacquare e asciugare.

4. Preparati per i sandali con uno scrub al cocco e lime.

L’acido laurico dell’olio di cocco [source] e acido citrico di lime [source] rompe la pelle morta e i calli e il sale marino strofina delicatamente via tutto. L’olio d’oliva calma qualsiasi infiammazione [source] e trattiene l’umidità.

  • 1/4 tazza di sale marino
  • 2 cucchiai di succo di lime
  • 2 cucchiai olio di cocco
  • 2 cucchiai di olio d’oliva

Mescolare gli ingredienti in una ciotola. Dopo una doccia calda, strofina i piedi umidi con la miscela di sale. Sciacquare bene con acqua tiepida e asciugare.

5. Ripara la pelle screpolata con uno scrub alla banana e avena.

L’avena esfolia la pelle secca mentre i suoi composti idratanti, antinfiammatori e lenitivi aiutano a guarire la pelle screpolata [source]. Mescolare con la banana per una suola più morbida in pochi minuti.

  • 2 cucchiai di farina d’avena macinata
  • 1/4 tazza di purea di banana
  • 1 cucchiaino di curcuma
  • 1 cucchiaio d’acqua

Unire gli ingredienti in una ciotola, quindi strofinare sui piedi. Coprire con pellicola trasparente e rilassarsi per 10-15 minuti.

Risciacquare e asciugare. Ripeti due volte a settimana per i piedi morbidi del bambino in due settimane.

6. Ottieni piedi morbidi con uno scrub piedi al caffè.

A differenza del viso che potrebbe sviluppare microlacrime sulla pelle, i piedi ruvidi possono gestire granuli più grandi come caffè e sale kosher per l’esfoliazione. Quindi strofina via con sali grossolani e fondi avanzati!

  • 1/4 tazza di fondi di caffè freschi
  • 1/4 di tazza di sale kosher
  • 1/4 di tazza di olio d’oliva

Unire gli ingredienti in una ciotola e spalmare su tutti i piedi e sulla parte inferiore delle gambe. Quindi dai ai tuoi piedi e alle tue gambe uno scrub davvero piacevole e lungo. Risciacqua bene te stesso e la vasca.

7. Rinfresca i piedi con uno scrub per piedi al limone e miele.

I nostri piedi hanno bisogno di un’esfoliazione extra per eliminare la pelle morta che si accumula sulle piante dei nostri piedi. Tutte le passeggiate che facciamo in estate, spesso con scarpe aperte, possono avere un impatto sui nostri piedi e dita dei piedi.

  • 2 cucchiai di zucchero di canna o bianco
  • 1 cucchiaino di succo di limone
  • 2 cucchiaini di miele
  • 1 cucchiaio di olio d’oliva
  • Acqua calda

In una ciotola unire lo zucchero, il succo di limone, il miele e l’olio d’oliva. Applicare sui piedi e strofinare delicatamente, esercitando una pressione extra sui talloni e sulle zone callose.

Immergi un asciugamano in acqua calda, strizza l’acqua in eccesso e copri ogni piede per diversi minuti prima di pulire lo scrub. Sciacquare i piedi sotto l’acqua tiepida per rimuovere eventuali residui di scrub.

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Questo articolo è stato esaminato dal punto di vista medico dalla dott.ssa Gina Jansheski, un medico autorizzato e certificato dal consiglio che esercita da più di 20 anni. Scopri di più sui revisori medici di Hello Glow qui. Come sempre, questo non è un consiglio medico personale e ti consigliamo di parlarne con il tuo medico.

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