Ottieni una pelle luminosa per l’autunno con 8 ricette di maschere di zucca

Skin Lightening Pumpkin Face Mask Recipe
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Se sei una di quelle persone fastidiose che amano qualsiasi cosa al gusto di zucca (sarei io!), Sarai felice di sapere che la zucca è ricca di sostanze nutritive che aumentano la bellezza sia dentro che fuori.

Inoltre, apro sempre barattoli di purea di zucca e poi mi chiedo cosa fare con gli avanzi. Un trattamento viso alla zucca a casa è un ottimo modo per usarlo!

Benefici di bellezza della zucca

Le macchie solari e le macchie senili sono uno dei segni più fastidiosi dell’invecchiamento. Qualcun altro si è pentito del tempo trascorso al sole quest’estate?

Non è mai troppo tardi per prendere sul serio l’uso della protezione solare e puoi anche adottare misure per ridurre l’iperpigmentazione e invertire i segni dei danni del sole sul viso. L’ingrediente perfetto per coccolarsi? Zucca.

Illumina la pelle spenta

La zucca è un ottimo esfoliante. I suoi enzimi della frutta e alfa-idrossiacidi [source] elimina la pelle morta che porta a una carnagione opaca, lasciandoti con una carnagione più luminosa e luminosa.

Sbiadisce le macchie solari

La zucca è ricca di vitamina A, l’ingrediente antietà che troverai nei prodotti a base di retinolo [source]. Ciò rende la zucca perfetta per una maschera per il viso che schiarisce le macchie dell’età e uniforma il tono della pelle.

Leviga le rughe

Riceverai anche una dose di vitamina C e beta-carotene con la zucca [source]entrambi supportano la produzione di collagene per migliorare il tono e la struttura della pelle [source].

1. Uniforma il tono della pelle con zucca e yogurt

Gli alfa-idrossiacidi nella zucca aumentano il turnover cellulare per uniformare il tono della pelle. Inoltre, la sua vitamina C inibisce la produzione di melanina, prevenendo la formazione di macchie new age [source]. L’acido lattico nello yogurt esfolia e promuove il ricambio cellulare [source].

  • 1 cucchiaio di purea di zucca in scatola
  • 1 cucchiaio di yogurt bianco

Unire gli ingredienti in una ciotola e mescolare. Applicare sulle zone con macchie scure e lasciare in posa per 15 minuti. Sciacquare con acqua tiepida e asciugare. Ripeti 2-3 volte a settimana.

Non ti piace il fai da te? Prova un buccia enzimatica purificante di zucca o questo maschera rigenerante.

2. Elimina la pelle secca con una maschera alla mela e zucca

Non avevo idea che la zucca fosse così fantastica per la tua pelle. Ha molti antiossidanti e alfa-idrossiacidi che esfoliano delicatamente e migliorano la grana della pelle allo stesso tempo [source]. E le mele, l’altro grande ingrediente autunnale, hanno acidi della frutta naturali [source] che aiutano a sbarazzarsi delle vecchie cellule della pelle.

  • 1/2 mela verde
  • 1/4 tazza di purea di zucca
  • 1 cucchiaio di miele
  • 1 o 2 cucchiai di latte
  • Un pizzico di cannella

Sbucciare e tritare la mela. Passatela nel frullatore con la zucca e frullate fino ad ottenere una consistenza liscia. Aggiungere il miele e il latte.

Spalma su viso e collo, evitando la zona degli occhi, e usa la purea rimanente per goderti un latte speziato di zucca mentre la maschera rimane in posa per 15 minuti. Conserva la miscela di maschera extra in un contenitore sigillato in frigorifero per un massimo di 2 settimane o fai uno spuntino gustoso!

3. Esfoliare con una maschera speziata di zucca alle mandorle

Come nostro ingrediente fondamentale, la zucca è ricca di fitonutrienti, fondamentalmente vitamine e minerali [source] che aiutano a idratare la pelle secca, riparare i danni del sole e mantenere un sano livello di produzione di olio. Inoltre, la zucca contiene enzimi naturali che distruggono le cellule morte della pelle, incoraggiando la crescita di nuove cellule e lasciandoti con una carnagione più morbida e luminosa.

La farina di mandorle è un esfoliante meccanico che rimuove la pelle morta mentre i suoi oli naturali forniscono elementi idratanti e antietà alla miscela [source]. Una piccola nota di cautela, se stai preparando la tua farina di mandorle per questa ricetta, assicurati di macinarla a una consistenza molto fine poiché pezzi grandi potrebbero graffiare la pelle.

E infine, le spezie dall’odore celestiale. Combinando la cannella per detergere e disinfettare [source]noce moscata per ridurre l’infiammazione [source]e zenzero come antimicrobico [source] per trattare le imperfezioni e ridurre le cicatrici, questa bellissima miscela è un potente alleato nella lotta per mantenere la pelle liscia e chiara.

  • 1/4 tazza di purea di zucca
  • 1 cucchiaio di farina di mandorle finemente macinata
  • 1/2 cucchiaino di cannella in polvere
  • 1/4 cucchiaino di noce moscata macinata
  • 1/4 cucchiaino di zenzero macinato

Amalgamare tutti gli ingredienti fino a quando non saranno completamente amalgamati. Rimuovere il trucco e lavare accuratamente il viso. Applicare la maschera su tutto il viso (e collo se lo si desidera) con le dita, stendendola con delicati movimenti circolari.

Siediti e rilassati mentre lasci che gli ingredienti facciano la loro magia per 15-20 minuti. Quindi, risciacqua la maschera con acqua tiepida e un panno morbido.

4. Lisci linee sottili con zucca e zucchero

La vitamina C e il beta-carotene della zucca lavorano insieme per aumentare la produzione di collagene, che aiuta a ridurre le rughe [source]. Aggiungi lo zucchero per creare un’esfoliazione delicata, lasciando la pelle morbida e liscia.

  • 2 cucchiai di purea di zucca
  • 1 cucchiaino di zucchero bianco
  • 1 cucchiaino di succo di limone

Mescolare gli ingredienti insieme in una piccola ciotola. Applicare uno strato uniforme sulla pelle pulita. Lascia agire per 10 minuti, quindi usa le dita per massaggiare la maschera sulla pelle con piccoli movimenti circolari. Quindi risciacquare con acqua tiepida. Utilizzare una volta alla settimana.

5. Pulisci la pelle secca con uno smalto per il corpo alla zucca

Gli enzimi nella zucca aiutano ad ammorbidire le zone ruvide e secche, mentre la vitamina E aiuta a trattenere l’umidità.

  • 1/4 tazza di purea di zucca
  • 1/2 tazza di zucchero di canna
  • 1/4 di tazza di olio d’oliva

Mescolare gli ingredienti e massaggiare sulla pelle umida per 1 minuto, quindi risciacquare con acqua. Ripeti due volte a settimana. Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per 2-3 settimane.

6. Riduci i pori con zucca e miele

Un’applicazione topica di zucca aiuta a esfoliare la pelle per liberare i pori. Aggiungi del miele antinfiammatorio per ridurre il rossore [source].

  • 1 cucchiaino di purea di zucca
  • 1 cucchiaino di miele

Mescolare gli ingredienti insieme e tamponare sulle imperfezioni. Oppure applica su tutte le aree con pori dilatati, come naso, fronte e guance. Lasciare riposare per 15 minuti, quindi risciacquare con acqua. Ripeti a giorni alterni.

7. Stimola la crescita con una maschera per capelli alla zucca

Le vitamine nella zucca aumentano la circolazione per fornire ossigeno e sostanze nutritive ai follicoli, il che aiuta a stimolare la crescita dei capelli. Aggiungi l’olio di cocco per idratare e rimpolpare i follicoli per capelli dall’aspetto più pieno.

  • 1 cucchiaio di purea di zucca
  • 2 cucchiaini di olio di cocco

Mescolare gli ingredienti insieme in una piccola ciotola. Massaggia la miscela sul cuoio capelluto con le dita. Lasciare riposare per 20 minuti, quindi risciacquare. Ripeti due volte a settimana.

8. Nix breakout con semi di zucca

Lo zinco nei semi di zucca aiuta a controllare la produzione di olio e lenisce l’infiammazione che provoca arrossamenti [source]. Un po’ di dentifricio trattiene i semi sulla pelle e funge anche da astringente.

  • 1 cucchiaio di semi di zucca
  • Dentifricio

Macina i semi in una polvere fine. Mescolare un cucchiaino di polvere con una piccola quantità di dentifricio e cospargere le imperfezioni. Risciacquare dopo 15 minuti.

Altri 5 modi per usare la zucca

1. Crea questi Cubetti Scrub Zucchero Miele Zucca (o prova le ricette con zucchero di canna d’acero o caffè alla vaniglia) in anticipo e prendine un paio ogni volta che senti il ​​bisogno di esfoliare. Sono facili da preparare in anticipo e porzionati della giusta dimensione.

2. Sì, devi ancora esfoliare il viso in autunno! Scopri i dettagli degli esfolianti, il modo giusto per esfoliare e come crearne uno tuo scrub viso alle spezie di zucca.

3. La zucca è ricca di alfa-idrossiacidi che aiutano il ricambio cellulare e la rapida esfoliazione. Questo scrub corpo alla zucca e cannella è il modo perfetto per illuminare la pelle ed eliminare quelle zone ruvide del corpo.

4. Questo Scrub labbra alla torta di zucca con miele e zucchero di canna è super efficace e ha un sapore così buono che non potrai resistere a leccarti le labbra. Meno male che è commestibile!

5. Hai i capelli secchi dopo un’estate trascorsa al sole? Ecco un maschera per capelli tutta naturale con zucca e miele (un umettante naturale) in soccorso! È l’uso perfetto per gli avanzi di zucca in scatola (perché ci sono sempre gli avanzi). Le zucche hanno molti incredibili benefici: sono ricche di vitamine A e C, beta-carotene, potassio e zinco.

Aggiungi 1-2 cucchiai di miele a 1 tazza di purea di zucca e impacchetta il più possibile sui capelli e sul cuoio capelluto. Avrai bisogno di avvolgere i capelli in un involucro di saran o indossare una cuffia da doccia per mantenere la maschera in posizione. Lasciare riposare per almeno 15 minuti, quindi risciacquare. Sentiti libero di applicarlo anche sul viso!

Questo articolo è stato esaminato dal punto di vista medico dalla dott.ssa Gina Jansheski, un medico autorizzato e certificato dal consiglio che esercita da più di 20 anni. Scopri di più sui revisori medici di Hello Glow qui. Come sempre, questo non è un consiglio medico personale e ti consigliamo di parlarne con il tuo medico.

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