Migliora il tuo prossimo bagno con un tè fai-da-te lenitivo per la pelle

Migliora il tuo prossimo bagno con un tè fai-da-te lenitivo per la pelle
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Niente lenisce l’anima come un buon lungo ammollo. Soprattutto quando sono coinvolti erbe rilassanti, botanici lenitivi per la pelle e oli essenziali nutrienti.

Ma sai cosa non è molto rilassante? Dopo aver pulito la vasca.

È qui che entrano in gioco queste facili e ventilate bustine di tè. Immergine una nella vasca da bagno o avvolgila sul rubinetto e lascia che i sali, gli oli e le essenze floreali si diffondano nell’acqua.

Cos’è un tè in vasca?

Il tè in vasca è proprio quello che sembra: piccole bustine di tè piene di erbe, fiori, bicarbonato di sodio e sali che metti in infusione nella vasca. È il modo perfetto per rilassarsi nei freddi mesi invernali e gli ingredienti faranno miracoli per la tua pelle secca e pruriginosa.

Petali di fiori sciolti, foglie di tè ed erbe aromatiche sono ottimi per la pelle, ma possono essere piuttosto disordinati in una vasca da bagno (e devastare il tuo povero scarico del bagno). Quindi raggruppare tutto insieme in una bustina di tè aiuta a contenere il disordine e semplificare la pulizia.

Lascia semplicemente cadere un paio in una vasca da bagno calda o falli scorrere sotto l’acqua tiepida per alleviare i dolori muscolari, lenire il dolore e idratare la pelle secca. Quando hai finito, getta semplicemente il sacchetto nella spazzatura (o svuotalo e riutilizzalo più tardi).

E voilà! Nessuna pulizia disordinata o erbe da raccogliere dallo scarico.

Come fare il tè in vasca

Questi tè da bagno fai-da-te sono molto simili ai tè da bere. Scegli le erbe in base alle loro qualità antistress e lasciale in infusione in acqua calda prima di fare un tuffo. La lavanda e la camomilla sono ottime aggiunte al tè in vasca, ma puoi sempre usare erbe essiccate o fresche che trovi nel tuo negozio di alimentari locale.

Benefici a base di erbe

Ecco una ripartizione di alcune delle nostre erbe preferite e dei loro più potenti benefici per il benessere:

Fiori di camomilla

Ha effetti calmanti su bambini e adulti, proprietà antinfiammatorie lenitive e aiuta a rilassarsi durante la routine notturna. Noto anche per aiutare a ridurre le emorroidi, alleviare l’ansia e ridurre l’irritazione della pelle.

Lavanda

È sia calmante che purificante per la mente e la pelle, rimedio naturale contro il dolore, allevia le vampate di calore mestruali e riduce al minimo la formazione di tessuto cicatriziale.

Melissa

La melissa ha proprietà calmanti che aiutano ad alleviare l’ansia, i crampi mestruali e l’irrequietezza. Si ritiene inoltre che riduca la crescita di alcuni virus.

Rosmarino

Un’erba tonificante con proprietà antidolorifiche, che può anche lenire le irritazioni cutanee. Noto per promuovere la crescita dei capelli, aumentare la circolazione e ridurre l’infiammazione articolare. Non raccomandato per le donne in gravidanza, tuttavia.

Rose

Naturalmente ricco di antiossidanti, meravigliosamente profumato, allevia il mal di testa, tonifica e idrata la pelle. I petali di rosa possono anche ridurre lo stress, ridurre il rossore e l’irritazione della pelle e contengono proprietà antisettiche e antibatteriche. Molti credono che l’acqua di rose possa ridurre la comparsa delle rughe.

Cos’altro posso aggiungere al tè in vasca?

Puoi anche aggiungere latte intero in polvere per ammorbidire la pelle, secca Zenzero per lenire la pelle irritata e ridurre l’infiammazione, sale marino per l’aggiunta di minerali e bucce di agrumi. Dai un’occhiata a questo post per altre idee sugli ingredienti per il bagno.

Gli oli essenziali aggiungeranno una piccola azione aromaterapica, mentre le erbe leniranno la pelle e l’acqua calda rilassa i muscoli tesi. Prova oli adatti per il bagno come ylang-ylang, legno di cedro e lavanda per un bagno rilassante.

Per fare le bustine ne ho acquistate alcune bustine di tè di mussola da un vicino negozio di alimenti naturali. Ma puoi crearne uno tuo avvolgendo un doppio strato di garza attorno alle tue erbe aromatiche e legandolo in cima con dello spago da cucina.

Aggiungi un anello in alto in modo da poterlo appendere sopra il rubinetto. E assicurati che sia abbastanza sciolto da far scorrere l’acqua, in modo che le erbe possano diffondersi nell’acqua del bagno.

Se stai regalando, questi bustine di tè termosaldabili fare un’opzione usa e getta facile.

Quando hai finito, getta semplicemente le erbe aromatiche nel cestino, risciacqua la bustina di tè e lasciala asciugare. I sacchetti di mussola sono completamente riutilizzabili, quindi la prossima volta che hai voglia di un bagno puoi semplicemente riempirlo con i tuoi sali da bagno o erbe preferiti.

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Come fare una tisana rilassante in ammollo

Con sale marino ricco di minerali, erbe lenitive e oli essenziali nutrienti, queste bustine di tè fai-da-te sono il modo perfetto per tenere a bada la pelle secca quest’inverno.

Tempo di preparazione5 min

Tempo di attività10 min

Tempo totale15 min

Corso: Bagno e Corpo

Parola chiave: bagno in ammollo, regali di festa

Resa: 5 sacchi

Autore: Stephanie Pollard

Istruzioni

Per realizzare borse di mussola riutilizzabili

  • Unire tutti gli ingredienti in una piccola ciotola e mescolare bene.

  • Versare in bustine di tè di mussola fino a quando la busta non è piena per 2/3. Stringi bene il cordoncino e conserva le bustine di tè in un barattolo di vetro ermetico.

  • Per usarla, metti una bustina di tè nella vasca o avvolgila sopra il rubinetto e lascia che l’acqua scorra attraverso di essa mentre la vasca si riempie. Consenti alle erbe di infondere l’acqua del bagno.

video

Appunti

Getta le erbe aromatiche nel cestino dopo l’uso e risciacqua la bustina di tè in modo da poterla riutilizzare in seguito.

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