Eroe dei capelli: Neelam Gill – Wendy Rowe

Eroe dei capelli: Neelam Gill - Wendy Rowe
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L’ultima della mia serie di interviste rompighiaccio per il mio Pagina YouTube è lo splendido Neelam Gill (potresti averlo ho guardato la sua intervista su come ci siamo incontrati). Guarda il video qui sotto per scoprire cosa la fa sentire meno che intelligente quando emerge in una conversazione, e anche cosa è successo quando ha ribaltato la situazione e ha iniziato a interrogarmi! Una delle cose che ho scoperto è che la cosa preferita di Neelam del suo aspetto sono i suoi splendidi capelli lunghi; e non potrei essere più d’accordo, è bellissimo. Ho pensato di cogliere l’occasione per condividere alcuni dei suggerimenti che ho raccolto nel corso degli anni su come mantenere i capelli lunghi come quelli di Neelam e sentirsi sani e lucenti.

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Credito immagine @ Instagram Neelam Gill

Tagli regolari

La prima cosa da ricordare è che solo perché stai cullando lunghi e splendidi capelli non significa che non devi tagliarli spesso. Il mio buon amico, il miglior parrucchiere Neil Moodie, dice che la regola delle 6-8 settimane è buona da rispettare. “Quelli con i capelli lunghi che vogliono mantenere la lunghezza dovrebbero avere un taglio ogni 6-8 settimane. I capelli lunghi che sono anche forti possono effettivamente durare più a lungo senza un taglio, mentre i capelli più fini o trattati chimicamente tendono a essere più deboli e si divideranno più facilmente: è allora che hai bisogno di un taglio. Non vale la pena tenere i capelli lunghi che sembrano schifosi, quindi taglia le cose cattive e goditi quelle sane!

Leggi di più sui consigli di Neil per capelli sani, qui

Mangia bene

Seguire una dieta ricca di proteine, carboidrati complessi e vitamine e minerali aiuterà anche a mantenere i capelli sani e lucenti. Puoi trovare molte ricette per capelli e bellezza nel mio libro Eat Beautiful, ma se soffri di doppie punte o capelli danneggiati, un integratore come Viviscalco vale la pena dare un’occhiata. Piedi come pesce grasso, noci, spinaci, lenticchie, uova e cereali integrali sono tutte ottime aggiunte alla tua dieta.

Trattamenti

Se hai i capelli lunghi, è probabile che le lunghezze più lunghe necessitino di un condizionamento extra di tanto in tanto, soprattutto se sottoponi i capelli a uno styling regolare o a trattamenti termici. Ad alcune persone piace usare prodotti a base di olio sui capelli, come l’olio di cocco, ma personalmente trovo che lasciare l’olio di cocco nei capelli renda tutto un po’ unti, quindi adoro una maschera per capelli di tanto in tanto come toccasana su. Adoro la Christophe Robin Colour Fixator Wheat Germ Mask e il Kerastase Masque Force Architecte.

Credito immagine @ Burberry

Guarda il video completo dell’intervista al rompighiaccio di Neelam Gill qui sotto

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© Wendy Rowe. Tutti i diritti riservati.

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