Come ottenere unghie più sane: consigli per unghie forti

Come ottenere unghie più sane: consigli per unghie forti
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Credito immagine @ Camilla Akrans per Vogue Germania

Che ti piaccia la nail art di tendenza o lo smalto nudo sobrio, niente completa il tuo aspetto generale come una grande manicure. Potresti aver notato che con più tempo trascorso al chiuso e senza pasticciare con le unghie hai unghie più lunghe e più forti del solito, ma come fai a mantenerle in questo modo? Se stai pensando di abbandonare per sempre acrilici e gel dopo un anno al naturale, o se vuoi semplicemente dare una spinta ai tuoi artigli, ecco i miei migliori consigli per unghie più forti e più sane.

Credito immagine @ Camilla Akrans

Integratori per unghie più sane

Per prima cosa, considera un supplemento. Gli integratori di biotina e collagene possono aiutare con unghie lunghe e forti e il corpo non può immagazzinare la vitamina B7 solubile in acqua (l’altro nome della biotina), quindi deve essere consumata quotidianamente. Iniezioni di vitamine di Londra Patch per capelli e unghie sono perfetti perché offrono la massima efficacia con le vitamine del gruppo B e l’acido folico che vengono assorbiti direttamente dalla pelle e bypassano il sistema digestivo. Includere uova, verdure verdi e sardine nella tua dieta aiuterà anche ad aumentare i livelli di nutrienti per rafforzare le unghie.

Evitare l’ammollo

Scusa Cenerentola, ma avere le mani dentro e fuori dall’acqua tutto il giorno non farà nulla per le tue unghie. Indossare guanti durante il lavaggio o la pulizia ed evitare lunghi bagni nella vasca da bagno. D’altra parte, assicurati di bere molta acqua perché se non sei adeguatamente idratato, le unghie diventeranno fragili e si spezzeranno.

Vai naturale

Come ho detto prima, durante i blocchi hai notato che le tue unghie sono migliorate in forza e condizioni. Molti smalti e solventi contengono sostanze chimiche aggressive che possono danneggiare le unghie con ogni esposizione, quindi lasciare che le unghie passino molto tempo tra uno scambio di colore ed evitare prodotti contenenti sostanze chimiche aggressive come l’acetone è un’ottima idea. Se ti sei svezzato da acrilici e manicure in gel durante il lockdown, forse ora è un buon momento per dare loro una svolta per sempre. Alcuni grandi marchi di smalti per unghie non tossici includono butter London, Smith & Cult e Zoya.

Meno Lunghezza

Mantieni le unghie relativamente corte e uniformi per evitare grandi rotture che possono scattare più in basso nel letto ungueale e causare dolore oltre alle unghie rotte o frastagliate. Durante la limatura, prova a usare la lima in una direzione, poiché andare avanti e indietro indebolisce l’unghia. Limita la limatura al bordo superiore per mantenere i lati forti.

Idrata

Quando usi la crema per le mani, non dimenticare le unghie. Evita le unghie quando usi un disinfettante per le mani o altri prodotti per la pulizia più aggressivi e strofina la crema per le mani rimasta sulle unghie e sul letto ungueale per un po’ di idratazione aggiuntiva. Gli oli per cuticole sono anche ottimi per mantenere le unghie forti e sane.

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© Wendy Rowe. Tutti i diritti riservati.

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