Come fare un bagno disintossicante allo zenzero + uno scrub corpo

Ginger Detox Bath and Scrub Recipe
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Lo scorso fine settimana, per un capriccio, ho deciso di iscrivermi a una pulizia del succo di 3 giorni. Prima di questo, la cosa più vicina alla disintossicazione che avessi mai avuto era leggere GOOP.

A metà del primo giorno ero stanco e irritabile con un mal di testa assassino. (Il clima di 7 gradi e 3 bambini pazzi che hanno un disperato bisogno di tornare a scuola potrebbero aver contribuito.) Era il momento perfetto per scappare per un’ora di disintossicazione nella vasca.

Scrub Detox + Ricetta Bagno

Per prima cosa, ho iniziato con uno scrub disintossicante. Tutto ciò che ho letto sui bagni disintossicanti includeva i sali di Epsom, quindi l’ho combinato con un altro preferito di disintossicazione, lo zenzero, per fare uno scrub secco. Perché puoi praticamente curare tutto ciò che ti affligge con lo zenzero.

Lo zenzero ha notevoli proprietà antiossidanti ed è stato incorporato nell’industria cosmetica e della cura della pelle grazie al suo utilizzo per proteggere dall’invecchiamento. Lo zenzero è stato storicamente utilizzato per l’iperpigmentazione e uniformare il tono della pelle in varie pratiche culturali.

Ti consigliamo di stare su un grande asciugamano per prendere lo scrub perché diventa un po’ disordinato. Quindi prendine un po’ in mano e, iniziando dai piedi, lavora verso l’alto. Non strofinare le aree sensibili o in aree con acne attiva poiché esiste una componente di attrito dell’acne (sfregamento e massaggio persistenti possono innescare ulteriori sfoghi dell’acne).

Pulsare nel robot da cucina rende il sale Epsom molto più facile sulla pelle, ma comunque. Prenditi il ​​tuo tempo e goditi il ​​profumo dello zenzero fresco. Tendo a correre e alla fine mi rimane metà dello scrub. Questo è sempre un buon promemoria per rilassarsi e rivedere le cose di nuovo.

Prima di iniziare a strofinare, inizia a riempire la vasca con acqua calda. Il calore e lo zenzero ti faranno sudare! Qual è più o meno l’obiettivo, giusto? Perché la sudorazione è il modo in cui il corpo elimina le tossine. Inoltre aiuta anche a sbloccare i pori e rilassare i muscoli.

Puoi bere una tisana allo zenzero prima di fare il bagno per migliorare l’effetto disintossicante.

Tra i lati positivi, il bagno ha fatto miracoli sul mio mal di testa. In effetti, mi sono sentito davvero fantastico. Il lato negativo? ero affamato! E il succo di cavolo nero non l’avrebbe tagliato. Nessuno è perfetto, giusto?

Hai mai pulito il succo? O fatto un bagno disintossicante? Fammi sapere come è andata!

Ginger Detox Scrub corpo + bagno

Elimina le tossine con uno scrub corpo tonificante e una lunga immersione in questo bagno disintossicante allo zenzero.

Tempo di preparazione5 min

Tempo attivo5 min

Tempo totale10 min

Corso: Scrub corpo

Cucina: fai da te

Parola chiave: bagno in ammollo, scrub corpo

Resa: 1 applicazione

Autore: Stephanie Gerber

Costo: $ 5

Materiali

Scrub corpo allo zenzero

  • 1 cucchiaio di zenzero fresco grattugiato
  • 1/2 tazza Sale Epsom
  • 1 cucchiaio di succo di limone

Appunti

Prima di iniziare a strofinare, inizia a riempire la vasca con acqua calda. Il calore e lo zenzero ti faranno sudare! Qual è più o meno l’obiettivo, giusto? Perché la sudorazione è il modo in cui il corpo elimina le tossine. Inoltre aiuta anche a sbloccare i pori e rilassare i muscoli. Puoi bere una tisana allo zenzero prima di fare il bagno per migliorare l’effetto disintossicante.

Questo post è stato esaminato dal punto di vista medico dalla dott.ssa Rina Mary Allawh, MD, un dermatologo che esegue dermatologia medica per adulti e pediatrica, trattamento del cancro della pelle e dermatologia estetica. Scopri di più sul comitato di revisione medica di Hello Glow qui. Come sempre, questo non è un consiglio medico personale e ti consigliamo di parlarne con il tuo medico.

Foto di Ana-Maria Stanciu

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