Cause e trattamenti per il diradamento dei capelli per le donne

Cause e trattamenti per il diradamento dei capelli per le donne
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Credito immagine @ Camilla Akrans per BON Magazine

Lavorando nella bellezza, so quanto il tuo aspetto possa influenzare il tuo umore e persino la tua salute mentale. Il diradamento dei capelli e la caduta dei capelli nelle donne sono problemi di cui le persone non parlano molto, nonostante colpiscano così tante persone. Poiché le persone tendono a aggirare il problema, può sembrare che non ci siano molte informazioni e supporto là fuori se si tratta di qualcosa con cui hai a che fare.

Una delle mie amiche ha recentemente affrontato questo problema e, dopo aver parlato con innumerevoli persone senza trovare una soluzione, ha recentemente parlato con un tricologo su consiglio dell’hair stylist alle star Ken Paves chi è stato in grado di raggiungere il percorso del problema. Ci sono molti integratori per capelli che promettono di ispessire e rafforzare i capelli, ma sono come un cerotto quando si tratta di caduta dei capelli, non appena smetti di prenderli la caduta dei capelli continuerà, a meno che tu non capisca perché i tuoi capelli sono dissidio. Quindi il primo passo è visitare un tricologo (come quelli di Il Centro Belgravia) e esamineranno la causa, piuttosto che il risultato. Alla mia amica sono state fatte analisi del sangue per scoprire se qualcosa di sottostante potesse essere collegato alla caduta dei capelli, che ha rivelato problemi sia con i livelli ormonali che con il colesterolo che dovevano essere affrontati a lungo termine, mentre gocce e prodotti per capelli hanno aiutato a breve termine.

Per offrire ulteriore aiuto e consiglio, ho parlato con Anabel Kingsley, Tricologo presso Philip Kingsley.

Perché i miei capelli cadono? Tutto quello che devi sapere sul diradamento dei capelli

È normale che i capelli si diradano nel tempo?

“Poiché i capelli sono un tessuto non essenziale, il corpo non dà mai la priorità alla sua crescita. Tutto ciò che ha un impatto negativo sull’ambiente interno del corpo, come lo stress, una dieta scorretta, i cambiamenti ormonali e le malattie, spesso causa la caduta dei capelli e molto prima che influisca su qualsiasi altra cosa”.

Quali sono le cause della caduta dei capelli nelle donne?

“Il diradamento dei capelli si verifica quando i follicoli nelle aree del pattern sono geneticamente programmati per essere sensibili ai normali livelli di androgeni circolanti (ormoni maschili). I follicoli piliferi si restringono molto gradualmente e producono peli di un diametro più sottile e una lunghezza più corta ad ogni ciclo di crescita dei capelli che passa. Sebbene questo tipo di diradamento sia solitamente dovuto a un tratto ereditario, può essere aggravato da squilibri ormonali, carenze o eccessi nutrizionali, menopausa, stress, disturbi della tiroide e desquamazione del cuoio capelluto. Inoltre, i capelli spesso si assottigliano naturalmente quando invecchiamo. Proprio come la nostra pelle e i nostri muscoli, i capelli invecchiano e cambiano”.

Credito immagine @ Camilla Akrans per Bon Magazine

Si può prevenire?

“Il problema con la prevenzione è che le persone perdono almeno il 15% del volume dei loro capelli prima ancora di rendersene conto. Tuttavia, non disperare. Si può fare molto per prevenire un ulteriore deterioramento e, a seconda della causa, per migliorare il volume dei capelli esistenti. In primo luogo, dovrebbero essere eseguiti esami del sangue per escludere eventuali possibili cause sottostanti. Anche la dieta e lo stile di vita dovrebbero essere considerati, poiché entrambi possono contribuire al diradamento dei capelli. Generalmente, il trattamento più efficace per il diradamento dei capelli prevede l’uso quotidiano di gocce anti-androgeniche per il cuoio capelluto. Questi aiutano a proteggere il follicolo pilifero dalla miniaturizzazione.

Credito immagine @ Camilla Akrans per Bon Magazine

Quali sono le opzioni di trattamento?

“Ci sono ottimi prodotti disponibili che aggiungono spessore immediato ai capelli. Per esempio, spray proteici leggeri. Le gocce possono offrire una soluzione a lungo termine, migliorando nel tempo il volume dei capelli. Se il diradamento dei capelli è aggravato da anomalie dietetiche, correggerle con i giusti aggiustamenti e/o supplementi nutrizionali può avere un enorme vantaggio. Se la desquamazione del cuoio capelluto esacerba il diradamento dei capelli, possono essere utili anche shampoo antimicrobici, tonici e maschere per il cuoio capelluto.

Detergere ed esfoliare il cuoio capelluto frequentemente e utilizzare maschere stimolanti e/o esfolianti settimanalmente. Un cuoio capelluto sano è molto importante”.

Qualcosa che dovresti evitare di fare?

“Evita di ridurre le proteine ​​e gli alimenti nutrienti e le diete alla moda. Questo è importante indipendentemente dal fatto che tu stia riscontrando una riduzione del volume dei capelli, ma una dieta povera può sicuramente peggiorare la caduta dei capelli.

“Evita di essere ruvido durante lo styling, ad esempio non tirare con forza i capelli con una spazzola o un pettine/usa la temperatura più alta sull’asciugacapelli. I capelli più fini sono naturalmente più deboli e quindi si spezzeranno abbastanza facilmente.

Credito immagine @ Camilla Akrans per BON Magazine

Qualcos’altro che dovremmo sapere?

“Evita i prodotti che promettono di trattare rapidamente il diradamento/caduta dei capelli. A causa della natura del ciclo di crescita dei capelli, ci vorranno dalle 6 alle 12 settimane per vedere i risultati di qualsiasi trattamento.

“Non aver paura di lavarti i capelli. Contrariamente alla credenza popolare, lo shampoo non provoca la caduta dei capelli. Al contrario. I lavaggi frequenti aiutano a mantenere sano l’ambiente del cuoio capelluto, che è essenziale per la crescita dei capelli.

“Una dieta varia ed equilibrata contenente tutti i gruppi di alimenti aiuterà a sostenere la crescita dei capelli. Tuttavia, alcuni dei più importanti di questi sono:

  • Proteine ​​complete (cioè quelle contenenti tutti gli aminoacidi essenziali)
  • Ferro: cibi ricchi, come la carne rossa
  • Carboidrati complessi, come i cereali integrali”.

Sono disponibili ulteriori informazioni sul sito Web del SSN su come affrontare la caduta dei capelli.

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© Wendy Rowe. Tutti i diritti riservati.

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