7 La doccia con aromaterapia si scioglie (quando non c’è tempo per il bagno)

Compresse doccia aromaterapia fai da te |  HelloGlow.co
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Una doccia calda è una delle mie fughe preferite. Nella ricerca senza fine della cura di sé, una doccia sembra spesso più raggiungibile che impegnarsi in un lungo bagno. Se sei di fretta, tutto ciò di cui hai veramente bisogno sono cinque minuti!

E che ti aiuti a muoverti al mattino o a rilassarti la sera, una doccia può essere un’esperienza di aromaterapia, proprio come un bagno. Una doccia aromaterapica può fare miracoli se ti senti stanco o stressato.

Prova ad aggiornare la tua doccia con eucalipto fresco o un getto doccia aromaterapico. Oppure prepara uno di questi 7 semplici bagnoschiuma perfetti per alleviare lo stress, alleviare la congestione, rilassarsi e ringiovanire.

7 si sciolgono per doccia fai-da-te

Compresse doccia per aromaterapia antistress

Lavanda [source] e camomilla [source] entrambi offrono benefici calmanti e lenitivi, perfetti quando hai bisogno di rilassarti dopo una lunga giornata. Queste compresse sono super facili ed economiche da preparare: hai solo bisogno di bicarbonato di sodio, oli essenziali, lavanda e camomilla essiccate.

Ottieni la ricetta per le compresse doccia aromaterapiche antistress

Pulisci i tuoi seni con questi piroscafi per doccia al mentolo fai-da-te

Non riesci a respirare? Questi piroscafi per doccia al mentolo fai-da-te utilizzano il potere dei cristalli di mentolo e degli oli essenziali per liberare rapidamente i seni nasali e alleviare la congestione dal raffreddore [source].

Ottieni la ricetta per i piroscafi per doccia al mentolo

Bombe da doccia alla menta piperita

Una doccia può essere il perfetto risveglio pomeridiano dopo una pigra mattinata (pensando alle tue domeniche). Il fresco profumo di menta piperita è perfetto da usare sotto la doccia per rivitalizzare la tua energia [source].

Inoltre, queste bombe da doccia aggiungono una divertente azione frizzante. Questa ricetta fa un bel po’ di bombe, quindi perché non confezionarle e condividerle con gli amici?

Ottieni la ricetta per Bombe da doccia alla menta piperita di Pink When

La doccia agli agrumi si scioglie

Se non sei una persona mattiniera, questi energizzanti prodotti sciolti per la doccia sono solo l’incentivo di cui hai bisogno per alzarti dal letto. I profumi edificanti di arancia, limone e bergamotto [source] Profumerà tutto il tuo bagno e ti aiuterà a svegliarti felice.

Ottieni la ricetta per La doccia agli agrumi si scioglie dalla salute abbondante

Respira i dischi doccia in eucalipto facili

Crea questi dischi doccia che aprono i seni, grazie all’olio essenziale di eucalipto, uno dei migliori oli essenziali per la congestione [source]. Combina il suo profumo con il vapore della doccia per facilitare la respirazione o alleviare il mal di testa.

Ora puoi saltare il lungo bagno e andare direttamente a letto! Continua con un semplice massaggio al vapore per mantenere aperti i seni nasali mentre dormi.

Ottieni la ricetta per i dischi doccia in eucalipto

La doccia alla lavanda si scioglie

Prova a usare l’amido di mais invece del bicarbonato di sodio per questi rilassanti scioglimenti doccia alla lavanda. La lavanda è un profumo rilassante in qualsiasi momento della giornata, inoltre può aiutare con il mal di testa [source] e stress [source]. Combina un paio di gocce di colorante alimentare rosso e blu per dargli un bel colore viola.

Ottieni la ricetta per La doccia alla lavanda si scioglie di Utensi

La doccia con sfregamento a vapore si scioglie

Queste facili soluzioni per la doccia non richiedono oli essenziali. Basta mescolare l’amido di mais e sfregamento di vapore insieme, e in 20 minuti la tua doccia si scioglie è pronta per il sollievo dal naso chiuso.

Ottieni la ricetta per Vapor Rub Shower Melts da L’ortensia casalinga

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