101 motivi per cui l’olio di cocco è roba miracolosa

101 motivi per cui l'olio di cocco è roba miracolosa
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Il cocco sta andando davvero di moda ultimamente, ma questo olio è tutt’altro che trendy; è in circolazione da secoli per la cucina, la salute e le riparazioni domestiche. Non solo una nuova ricerca conferma che l’olio di cocco è davvero un grasso migliore per cucinare, ma anche le sue proprietà antimicrobiche, antinfiammatorie e antiossidanti stanno venendo alla luce sempre di più.

Ecco 101 usi dell’olio di cocco in cucina, bagno, camera da letto, garage e persino il kit di pronto soccorso.

Usi di bellezza per l’olio di cocco

1. Tamponare un batuffolo di cotone con olio di cocco per uno struccante per occhi privo di sostanze chimiche.

2. Mescolare con lo zucchero per uno scrub corpo tonificante.

3. Combina con cera d’apimiele e olio di vitamina E per un balsamo per le labbra fatto in casa.

4. Mescolare nell’acqua del bagno per una pelle più morbida.

5. Promuove la guarigione di tatuaggi, scottature ed eruzioni cutanee [source].

6. Crea una maschera viso idratante antietà.

7. Mescolare con sale per strofinare i piedi asciutti [source]. Quindi spalma dell’olio sotto i calzini durante la notte per idratare in profondità durante il sonno.

8. Massaggiare sulle mani per una crema lenitiva per le cuticole. Pensato anche per aiutare le unghie a crescere.

9. Applicare sulla pelle per prevenire le smagliature.

10. Prepara un deodorante fai-da-te e poi tampona del borotalco per un antitraspirante.

11. Massaggiare sui capelli per un risciacquo condizionante e lasciare in posa tutta la notte per un trattamento idratante intenso.

12. Evita le macchie della pelle mentre ti tingi i capelli strofinando l’olio di cocco intorno alle orecchie, al collo e all’attaccatura dei capelli.

13. Insapona i capelli biondi prima di nuotare per ridurre gli effetti delle piscine clorurate. Penetra nella cuticola e nel fusto del capello [source] per proteggerli dai danni indotti dal cloro e previene lo stripping degli oli naturali per capelli.

14. Applicare come una normale crema idratante per la pelle che include naturalmente una protezione SPF molto leggera [source]. Utilizzare in combinazione con creme per la protezione solare quando si è esposti alla luce solare diretta per evitare scottature.

15. Mescolare con l’avocado per creare una maschera per capelli di 10 minuti per il trattamento dei capelli fragili [source].

16. Massaggia le gambe sotto la doccia per ottenere una crema da barba idratante e antibatterica.

17. Combina i fondi di caffè con l’olio di cocco e massaggia con decisione le cosce e il sedere per aumentare la circolazione e ridurre la comparsa della cellulite.

18. Strofinare le mani per una crema idratante naturale pensata per ridurre le linee sottili e le macchie dell’età.

19. I tipi con la barba possono strofinarlo come un balsamo che nutre la pelle sottostante.

20. Tamponare un sottile strato di olio per lenire la pelle e rimuovere i residui della ceretta depilatoria.

21. Massaggiare sulle gambe per ridurre l’aspetto delle vene varicose.

22. Combina un cucchiaio di olio di cocco, sale marino e gel per capelli con una tazza d’acqua e agita in un flacone spray per capelli da surfista fai-da-te.

23. Mescolare olio di jojobaolio di cocco e un profumato olio essenziale insieme per un districante profumato e concentrato.

24. Combinalo con il bicarbonato di sodio per uno scrub esfoliante per il viso.

25. Massaggiare sulla pelle morbida delle sopracciglia e sotto la zona degli occhi per ridurre le rughe.

26. Alcune persone hanno affermato di riuscire a far scivolare via le etichette della pelle e i nei di ciliegia strofinando l’olio di cocco e lasciandoli durante la notte.

27. Strofinalo sulle punte secche dei tuoi capelli per un balsamo senza risciacquo che elimina l’effetto crespo e le doppie punte.

28. Combina con lo zucchero per un semplice scrub per le labbra fai-da-te.

29. Combina con miele e sapone di Castiglia per un bagnoschiuma fatto in casa.

30. Crea bombe da bagno idratanti.

31. Mescolare con polveri naturali di frutta e verdura per creare splendide macchie di labbra e guance.

32. Combinalo con la fragranza per un romantico spray profumato all’olio per il corpo.

Usi alimentari per l’olio di cocco

33. Usa l’olio di cocco invece dell’olio d’oliva e mescola con aceto balsamico e pepe per un condimento istantaneo per l’insalata.

34. Ungete le teglie con olio di cocco invece di olio vegetale.

35. Ottieni i benefici delle capacità di bruciare i grassi dell’olio di cocco [source] sostituendolo al burro o accorciandolo nelle ricette.

36. Aggiungilo quando fai saltare le verdure per caramellarle e creare un sapore più ricco per zuppe e casseruole [source].

37. Tieni a portata di mano un burro di cocco fai-da-te per la cottura vegana.

38. Prova a usare l’olio di cocco fuso con un pizzico di sale marino invece del burro su popcorn, pane tostato e carciofi.

39. Usa olio di cocco raffinato (che ha un gusto più neutro) come base leggermente più sana per cioccolatini fatti in casa e tazze di burro di arachidi.

40. Poiché l’olio di cocco può resistere alle alte temperature, è ottimo per friggere cibi in padella (ma non friggere, a causa del suo basso punto di fumo) [source]. Tieni solo d’occhio che l’olio più caldo non bruci il cibo e anche tu.

41. Mescolare con tuorli d’uovo, aceto di mele o una spremuta di succo di limone, senape, sale e pepe per una maionese fatta in casa completamente naturale.

42. Spennellalo su scaglie di cocco condite per fare la pancetta al cocco.

43. Combina con curcuma e pepe nero per fare la guarigione ricette di verdure al forno—un modo sano per ottenere il tuo cibo di conforto.

Usi del benessere per l’olio di cocco

44. Se soffri di irritazioni ai capezzoli dovuti alla corsa, al surf o all’allattamento, leniscili con un sottile strato di olio di cocco. (Se hai animali domestici che allattano, questo è sicuro anche per le mamme animali: usalo con parsimonia perché non vuoi che quei piccoli scivolino in giro e manchino il bersaglio!)

45. Spalmalo per alleviare la varicella e l’herpes zoster.

46. ​​Mescolare con menta e rosmarino oli essenziali per un repellente naturale per i ragni.

47. Psoriasi calma, eczema e pelle secca e squamosa su mani, gomiti e caviglie [source].

48. Un lubrificante personale naturale per momenti sexy. Basta non mescolare con il lattice.

49. Combina con olio di origano per accelerare la guarigione di herpes labiale, afte e labbra screpolate [source].

50. Mescolare con acqua calda e fare gargarismi per lenire il mal di gola e rilassare le pipe prima di parlare in pubblico o di quell’importante colloquio di lavoro.

51. Strofina le punture di insetti per alleviare l’infiammazione che causa prurito e bruciore [source].

52. Strofina sul cuoio capelluto sotto la doccia per curare la forfora.

53. È un ottimo unguento per curare e aiutare a guarire piccole ustioni e graffi [source].

54. Utilizzare come crema per pannolini naturale per allontanare i batteri [source]anche con pannolini di stoffa.

55. Crea un dentifricio privo di sostanze chimiche e non tossico mescolando l’olio di cocco con il bicarbonato di sodio, argilla bentoniticae qualche goccia di olio essenziale di menta piperita.

56. Stringi leggermente tra le dita dei piedi per prevenire e aiutare a schiarire il piede dell’atleta [source].

57. Tamponare l’interno delle narici per prevenire epistassi, in particolare durante i voli lunghi e durante la notte, per contrastare l’aria secca del riscaldatore.

58. Segui l’antica pratica di usare l’olio di cocco per il massaggio infantile [source]che aiuta la pelle dei bambini e incorpora i noti benefici del tocco terapeutico [source].

59. Mescolare con miscele di oli essenziali di rosmarino per creare un roll-on aromaterapico che respira facilmente.

60. Aggiungi l’olio essenziale di menta piperita per calmare il mal di testa.

61. Alcune persone affermano che l’estrazione dell’olio può sbiancare i denti, ma è stato dimostrato che cura la gengivite [source] e aiutano a prevenire la formazione di placca [source] quando viene agitato per 20 minuti in bocca come prima cosa al mattino.

62. L’olio di cocco è un olio da massaggio completamente naturale e non macchiante.

63. Alcune persone giurano sul cocco per ridurre i sintomi della sindrome da stanchezza cronica e della fibromialgia.

64. Tamponalo localmente per ridurre eruzioni cutanee, varicella e fuoco di Sant’Antonio.

65. Infondere con pepe di Caienna macinato e zenzero macinato per un massaggio muscolare dolorante.

66. Segui un risciacquo con aceto di mele e un massaggio del cuoio capelluto con olio di cocco per curare i pidocchi. Lasciare riposare l’olio per 24 ore e spazzolare con un pettine a denti fini per sbattere le piccole cimici.

67. Stendere su uno spazzolino per unghie per uno scrub idratante antimicotico per cuticole.

68. Funziona anche come repellente per zanzare se usato sulla pelle per brevi periodi di esposizione [source].

69. Ci sono alcune prove che agisca come un olio antimicotico che combatte l’organismo che causa infezioni da lieviti [source].

70. Combinalo con oli essenziali per un semplice stimolo dell’umore o una correzione della concentrazione.

71. Hai bruciato il palato? L’olio di cocco aiuta a guarire e allevia parte dell’irritazione.

72. Mescolare con olio di origano per un antisettico naturale.

Usi domestici per l’olio di cocco

73. Condisci una padella di ghisa.

74. Lubrificare i cancelli incollati e le fessure delle chiavi.

75. Lucida un divano in pelle.

76. Eliminare il grasso alimentare dal forno.

77. Combinalo con il sapone di Castiglia per una semplice ricetta di sapone per le mani schiumoso.

78. Mescolare con bicarbonato di sodio per Goo-Gone naturale per rimuovere etichette e adesivi con i prezzi ostinati. Spalmare su una pellicola di olio di cocco e bicarbonato di sodio, lasciare agire per un po’ e strofinare. Dovrebbe portare con sé i residui di carta.

79. Rimuovere la gomma dai capelli.

80. Utilizzare come lucidante naturale e agente di diffusione per rimedi erboristici per piante domestiche.

81. Usalo per condizionare taglieri di legno, ceppi da macellaio e manici di coltelli di legno che si rompono.

82. Per far brillare un lavello in acciaio inossidabile, strofina delicatamente una piccola quantità di olio di cocco usando un morbido asciugamano in microfibra.

83. Rimuovere i segni di inchiostro e i graffi da scarpe, borse e mobili in pelle, vinile e pelle.

84. Lubrificare le corde della chitarra.

85. Pulisci la sporcizia del motore e i cerchioni dei pneumatici della tua auto.

86. Strofina un po’ su una catena di bicicletta asciutta per ungerla in un pizzico.

87. Mescolare con succo di limone per un lucido per mobili non tossico.

88. Lucida le tue scarpe con un tocco di olio di cocco.

89. Usalo per oliare le lame di un tosaerba o tagliasiepi.

90. Unire con parti uguali di olio vegetale e spruzzare direttamente sulle erbacce fino a quando non appassiscono e possono essere facilmente strappate.

91. Mescolare con olio essenziale di limone e strofinare lungo l’interno degli armadietti per respingere gli scarafaggi negli armadietti del cibo e nei cassetti dell’argenteria.

92. Strofina una piccola quantità sulle articolazioni dell’attrezzatura da palestra di casa per smettere di cigolare.

93. Rimuovere il danno da un pastello attraverso un’asciugatrice. Basta tamponarlo, attendere 10 minuti e strofinare via la macchia di pastello ammorbidita. Funziona anche per lavagne e cruscotti per auto.

94. Un po’ di olio di cocco farà molto su una cerniera testarda.

95. In inverno, uno strato sottile di olio di cocco su un satellite esterno aiuterà a prevenire che la neve vi si attacchi.

96. Supera gli scoiattoli in astuzia: strofina uno strato di olio di cocco sui pali e sui cavi che usano per arrampicarsi.

97. Tampona un po’ uno straccio per eliminare la schiuma di sapone sotto la doccia. Spruzzare l’area con aceto bianco in seguito.

98. Usa olio di cocco solido e aceto bianco per lucidare i graffi sui pavimenti in legno.

99. Pulisci i pennelli di tutti i tipi. Usalo al posto dell’acquaragia per i pennelli per artisti e strofinalo sui pennelli per mascara per rompere i grumi e aumentare la longevità del tuo trucco.

100. Sciogliere l’olio di cocco con cera d’api e oli essenziali per realizzare diffusori di candele naturali repellenti agli insetti. Attenzione per le persone con una storia di allergia da contatto o eczema incontrollato in quanto ciò potrebbe innescare un’esacerbazione della dermatite.

101. Per evitare che i mobili in rattan e vimini si rompano, strofinare delicatamente un po’ di olio caldo sui mobili periodicamente con un panno morbido.

Questo post è stato esaminato dal punto di vista medico dalla dott.ssa Rina Mary Allawh, MD, un dermatologo che pratica dermatologia medica per adulti e pediatrica, trattamento del cancro della pelle e dermatologia estetica. Scopri di più sui revisori medici di Hello Glow qui. Come sempre, questo non è un consiglio medico personale e ti consigliamo di parlarne con il tuo medico.

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