10 semplici combinazioni di ingredienti per aggiornare Toast

10 semplici combinazioni di ingredienti per aggiornare Toast
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La maggior parte delle persone pensa al pane tostato come a un alimento per la colazione, ma può essere un ottimo spuntino di base in qualsiasi momento della giornata. Non fraintendetemi però, amo ancora la tradizionale combinazione di burro e marmellata di fragole al mattino. E quando ho bisogno di un po’ di dolcezza per iniziare la giornata, non c’è niente come lo zucchero alla cannella sui toast, qualcosa che mia madre faceva sempre per me quando ero piccola. Ma è tempo di espandersi e guardare alcune nuove possibilità per condimenti per toast.

Che ti piaccia la frutta, il formaggio, il burro di arachidi o le noci, puoi usare quasi tutto per migliorare il tuo toast. Mi piace iniziare con toast integrali come base, ma puoi sicuramente attenerti al tradizionale pane bianco, o anche essere creativo con lievito madre o italiano. Questa è la bellezza di questa idea: puoi fare tutto ciò che il tuo cuore desidera.

10 semplici combinazioni di ingredienti per aggiornare Toast

Anche se puoi mettere quello che vuoi, a volte hai bisogno di una piccola ispirazione ed è qui che entra in gioco questa lista. Ecco alcuni dei miei preferiti: 1. Banana + Burro di mandorle + Semi di Chia

Tra il burro di mandorle e i semi di chia, questo toast fornisce le proteine, le fibre e i grassi sani di cui hai bisogno per dare energia alla tua mattinata.

2. Mele + Pecan + Gorgonzola + Miele

Il formaggio salato è bilanciato dalla dolcezza delle mele e del miele, con l’aggiunta di noci pecan tritate per un po’ di croccantezza.

3. Brie + Fragole + Aceto Balsamico

L’aceto balsamico è così buono se abbinato ai frutti di bosco. Se hai tempo, arrostisci prima le fragole e spolvera di pepe macinato fresco sul pane tostato prima di servire.

4. Burro + Ravanelli + Sale Marino

Questa combinazione è stata ovunque ultimamente, e con una buona ragione: è semplice e deliziosa.

5. Pesto + Parmigiano + Noci

Se hai voglia di qualcosa di salato, questo brindisi ti piacerà sicuramente.

6. Ricotta + Mirtilli + Mandorle + Miele

Anche se questo toast potrebbe avere il sapore di un dessert, è ricco di proteine, fibre e antiossidanti, quindi puoi mangiarlo senza sensi di colpa.

7. Purè di piselli + menta tritata

Le verdure avanzate dalla cena di ieri sera sono un fantastico condimento per toast, soprattutto se abbinate a erbe fresche.

8. Pomodoro + Avocado + Basilico

Non potevamo tralasciare l’avocado, vero? I pomodori cimelio sono di stagione ancora per un po’ e questa semplice combinazione di ingredienti li fa davvero brillare.

9. Crema di formaggio + frutti di bosco + basilico

Il basilico aggiunge un po’ di raffinatezza alla classica combinazione di frutti di bosco e crema di formaggio.

10. Hummus + Noci + Melograno

Questo toast di ispirazione mediterranea è perfetto per uno spuntino pomeridiano: è abbastanza abbondante da soddisfarti, ma non così abbondante da non avere appetito per la cena.

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